周りの人との関係で「嫌だな」と思っても、うまく過ごすためには「私が我慢すればいい」と思ってしまうこと、ありますよね。特に会社では「ここで波風立ててもなー」というのを優先してしまいがちです。ただ、自分が「嫌だ」「負担だ」と思っていることは、自分自身で言葉にしないと誰もわかってはくれない。「それでいいと思っている」と思われてしまうかもしれない。だから、自分から一歩踏み出してみよう！というのがアサーティブ・コミュニケーションなんだと思いました。ただ、勇気もいるし、難しそう。どうしたらいいのだろう？広石さんに質問してみました。　会社や人間関係でうまくいっていないと感じている方にヒントになったらいいなと思います。

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