Descubre el tercer chakra, el centro de tu poder personal y confianza, en este episodio de nuestro podcast.

Aprende cómo equilibrarlo a través del Ayurveda, la vibración sonora, el yoga y la meditación guiada.

Exploraremos:

• Función y significado del plexo solar.
• Señales de desequilibrio y cómo reconocerlas.
• Activación del chakra con posturas de yoga, respiraciones y otras prácticas físicas.
• La conexión del fuego interno con tu metabolismo y energía vital.
• La importancia antropológica del fuego y la expresión del ego.
• Meditación guiada para despertar tu fuerza interior y claridad.

💛 Activa tu poder personal y fortalece tu confianza desde hoy.

Gracias por estar al otro lado.

Con amor, Lu ❤️

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