Was tun, wenn du das Gefühl hast, dich nur im Kaloriendefizit zu fühlen?

In dieser Podcast Episode sprechen wir darüber, wie du lernen kannst, dich auch außerhalb der Diät wohlzufühlen - wie du dich auf diesen Prozesse einlässt, und warum es notwendig ist.

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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!

Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.

Schön, dass du da bist!