Wie wäre es, wenn du dir abends noch einmal Zeit für dich nimmst, um den Tag achtsam, mit Dankbarkeit und in Verbundenheit mit dir selbst abzuschließen, um so in einen friedlichen Schlaf zu fallen?

Diese Affirmationen helfen dir genau dabei!

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Du kennst jemanden, dem diese Podcastfolge gefallen und helfen würde? Dann freue ich mich, wenn du sie weiterleitest :)

Wir hören uns nächsten Montag hier wieder.

Alles Liebe,

Kathrin