Heute habe ich eine ganz besondere Folge für euch vorbereitet, die euch inspirieren und ermutigen wird, euren eigenen Weg zu finden und dabei eure innere Stärke zu entdecken. Es geht darum als Frau und Mama in deiner eigene Power zu leben.

Ich freue mich sehr, Julia heute in der Folge dabei zu haben. Julia ist eine leidenschaftliche Verfechterin des Anti-Mainstream-Ansatzes in der Mutterschaft und wird uns dabei helfen zu verstehen, was es bedeutet, als Mutter authentisch zu sein und den eigenen Weg zu gehen, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen und Normen.

Folge Julia @julia__deuter, sowie auch mir @soul.food_emotionales.essen für mehr Selbstbestimmung.

In dieser Episode werden wir darüber sprechen, warum es so wichtig ist, sich selbst und seine Bedürfnisse zu kennen – vor allem als Mama. Julia teilt ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke, wie man sich selbst besser kennenlernen kann und den Mut findet, seinen eigenen Weg zu gehen. Wir werden auch beleuchten, wie emotionales Essen uns als Mütter beeinflussen kann und welche Strategien es gibt, um eine gesunde Beziehung zu sich selbst zu entwickeln.

Eine Anti-Mainstream-Mutter zu sein bedeutet, auf die eigene innere Stimme zu hören und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Es geht darum, in seiner eigenen Power zu sein und Entscheidungen zu treffen, die sich richtig anfühlen, unabhängig davon, was andere denken oder erwarten. Julia wird uns ermutigen, mutig zu sein und uns selbst zu vertrauen – denn nur so können wir nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Kinder das Beste geben.

Macht es euch gemütlich, nehmt euch eine Auszeit und lasst euch von dieser Episode inspirieren. Es ist Zeit, eure eigene Power zu entdecken und euren eigenen Weg zu gehen – als Mutter und als Frau!

Wenn dir diese Folge von meinem Podcast gefallen hat, freue ich mich, wenn du ihn abonnierst und mir 5 Sterne hinterlässt.
Ich danke dir von Herzen!

Hab dich lieb! Ich hab es auch, bis nächste Woche.

MFG - mit freundlichen Grüßen
Deine Jenny