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Share #73 Impossible aujourd’hui… mais possible demain
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#73 Impossible aujourd’hui… mais possible demain
Dans cet épisode, je te raconte l’un des défis les plus intenses que j’ai vécus : une immersion en eau froide avec apnée sous glace.
Une expérience puissante… qui me donne envie de te partager mes apprentissages pour t'aider dans ta pratique sportive.
💡 Tu vas découvrir :
Pourquoi ce qui semble impossible un jour peut devenir accessible le lendemain
En quoi s’entourer des bonnes personnes change tout
Comment gagner en aisance grâce à la répétition
Un épisode pour te rappeler que rien n’est figé : ni ton niveau, ni ton courage, ni ta capacité à progresser !
Bonne écoute 🎧
Magali
👉 Je vérifie si Mouvemental est fait pour moi 👈
----------------------------
Retrouvez-moi par ici ⤵️
➝ Site Internet
➝ YouTube
🙋🏻♀️ À propos de moi :
Je suis Magali, fondatrice de Mouvemental.
J’aide les personnes qui veulent bouger mais galèrent à s’y mettre (ou à s’y tenir) à intégrer l’activité physique dans leur quotidien, sans se faire violence.
🤸🏻♀️ Mon truc, c’est l’Activité Physique Adaptée : c’est moi qui m’adapte à toi, pas l’inverse.
🧠 Et comme le mental compte autant que le corps, je t’accompagne aussi à mieux comprendre tes blocages, tes freins, et à te créer un état d’esprit qui t’aide vraiment à avancer.
Pendant 6 ans, j’ai accompagné plus de 2000 personnes touchées par le cancer à reprendre une activité. C’est là que je me suis posée cette question qui me guide encore aujourd’hui :
👉 comment faire pour bouger de façon régulière, durable… et choisie ?
Aujourd’hui, je continue d’apprendre sans arrêt (prépa mentale, PNL, neurosciences, motivation, pédagogie…).
Et je transmets tout ça à travers ce podcast, mes accompagnements, et toujours… avec beaucoup d’envie.
🚲 En dehors de ça, je suis une ex-basketteuse passionnée reconvertie en sportive à la carte, toujours sur mon vélo !
Si tu veux retrouver de l’énergie, de la confiance, et une pratique qui te ressemble… tu es au bon endroit.
👉 Je vérifie si Mouvemental est fait pour moi 👈
Magali
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Magali DuboisDans cet épisode, je te raconte l’un des défis les plus intenses que j’ai vécus : une immersion en eau froide avec apnée sous glace.
Une expérience puissante… qui me donne envie de te partager mes apprentissages pour t'aider dans ta pratique sportive.
💡 Tu vas découvrir :
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En quoi s’entourer des bonnes personnes change tout
Comment gagner en aisance grâce à la répétition
Un épisode pour te rappeler que rien n’est figé : ni ton niveau, ni ton courage, ni ta capacité à progresser !
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🙋🏻♀️ À propos de moi :
Je suis Magali, fondatrice de Mouvemental.
J’aide les personnes qui veulent bouger mais galèrent à s’y mettre (ou à s’y tenir) à intégrer l’activité physique dans leur quotidien, sans se faire violence.
🤸🏻♀️ Mon truc, c’est l’Activité Physique Adaptée : c’est moi qui m’adapte à toi, pas l’inverse.
🧠 Et comme le mental compte autant que le corps, je t’accompagne aussi à mieux comprendre tes blocages, tes freins, et à te créer un état d’esprit qui t’aide vraiment à avancer.
Pendant 6 ans, j’ai accompagné plus de 2000 personnes touchées par le cancer à reprendre une activité. C’est là que je me suis posée cette question qui me guide encore aujourd’hui :
👉 comment faire pour bouger de façon régulière, durable… et choisie ?
Aujourd’hui, je continue d’apprendre sans arrêt (prépa mentale, PNL, neurosciences, motivation, pédagogie…).
Et je transmets tout ça à travers ce podcast, mes accompagnements, et toujours… avec beaucoup d’envie.
🚲 En dehors de ça, je suis une ex-basketteuse passionnée reconvertie en sportive à la carte, toujours sur mon vélo !
Si tu veux retrouver de l’énergie, de la confiance, et une pratique qui te ressemble… tu es au bon endroit.
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