En este episodio reflexiono sobre la importancia de aceptar que múltiples verdades pueden coexistir al mismo tiempo. Crecemos en sociedades que nos enseñan a pensar en términos absolutos, pero la realidad es mucho más compleja y llena de matices. Desde la alegría y la tristeza hasta la certeza y la duda, todas estas emociones y experiencias pueden existir juntas sin invalidarse entre sí. Al aceptar esta dualidad, podemos vivir con más compasión, menos culpa y una mayor paz interior.

Preguntas de reflexión

1. ¿Cuáles son algunas de las dualidades que has experimentado en tu vida?
2. ¿Cómo puedes permitirte sentir emociones aparentemente contradictorias sin juzgarte?
3. ¿En qué áreas de tu vida sigues pensando en términos absolutos?
4. ¿De qué maneras podrías integrar más compasión hacia ti mismx y hacia otrxs?
5. ¿Cómo ha cambiado tu perspectiva sobre la vida cuando aceptas que varias verdades pueden coexistir?
6. ¿Has sentido culpa por experimentar emociones opuestas al mismo tiempo? ¿Cómo lidias con eso?
7. ¿Cómo podrías aplicar esta idea en tus relaciones personales y familiares?
8. ¿Qué te impide aceptar la complejidad de tus propias emociones?
9. ¿Cómo reaccionas cuando alguien ve una situación desde una perspectiva diferente a la tuya?
10. ¿Qué cambios podrías hacer en tu vida si soltaras la necesidad de definiciones absolutas?

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