Vi är många som ger ett nyårslöfte. Löftet innehåller ofta en ambition inom fysisk hälsa eller utseende. Trots den positiva känslan i att lova sig själv något medvetenheten om fördelarna att hålla löftet så bryts 9 av 10. Varför är det så? Vi diskuterar erfarenheter och tankar kring den stundande Nyårshelgen och löftena som vi ger.