Vad är hypnobirthing och hur kan det hjälpa kroppen när vi föder barn? Passar det alla typer av förlossningar eller bara om man planerar att föda hemma? Det är bara några av frågorna vi djupdyker i tillsammans med Frida Detter, grundaren av Hypnobaby.

Du har förmodligen hört ordet “doula” förekomma i förlossningssammanhang tidigare, men vad är och gör egentligen en doula? I det här avsnittet berättar Ellie Jubelin, doula och förlossningsfotograf, om vilken hjälp man kan få om man anlitar en doula och varför hon tycker att det är så fantastiskt att få vara en del av kvinnors kraft under födandet.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play.

När ska man ta vilket vaccin? Finns det vaccin man inte får ta under en graviditet? Vad ska man som gravid tänka på om man planerar att resa under sin graviditet? Det och mycket mer har Carl Spindler, specialistläkare i infektionssjukdomar, svar på!

För ytterligare information om vaccination och vilka Folkhälsomyndighetens rekommendationer är finns vår vaccinationsguide i appen. Läs och spara inför nästa vaccination eller eventuell resa!

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play.

Det här avsnittet speglar en brutal verklighet och innehåller berättelser om svåra förlossningar och följderna därefter.

De senaste 10 åren har Astrid Börjesson arbetat som barnmorska för Läkare Utan Gränser. För Gravidpoddens lyssnare berättar Astrid om sina insatser i bl. a. Afghanistan, Nepal, Sierra Leones och vid Medelhavet, varför hon känner så starkt för att åka ut på uppdrag och vilken stor nytta de pengar som doneras gör för att kvinnor ska kunna ha en säker graviditet och förlossning.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

I del 2 av Sandras berättelse delar hon med sig av förlossningsdepressionen hon drabbades av och hur det påverkade hennes första tid som nybliven förälder.

Samtalet belyser också vikten av att känna stöd från en eventuell partner, vänner eller familj och hur avsaknaden av stöd från de man väljer att ha runtom sig kan lämna en med en stark känsla av att vara helt ensam, som i Sandras fall.

Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.

Det här är en berättelse om en födsel som startar två veckor efter BF, den dag då Sandra redan har en planerad igångsättning. Sandra berättar hur hon fick det stöd från personalen som hon behövde för att kunna möta sin egen urkraft och få föda på sina villkor.

Vidare delar hon sin erfarenhet av ha testat alla huskurer som finns i försök att få födseln att starta samt de upplevda fördelarna med att ha en doula på plats under födseln.

Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.

Vad är en gravidförsäkring och när börjar den att gälla? Vad ingår egentligen i en barnförsäkring och när ska jag teckna den? Ja, frågorna kring gravid- och barnförsäkringar kan vara många! För att göra det så enkelt som möjligt för dig som väntar barn eller är nybliven förälder har vi tagit in Trygg-Hansas produktspecialist inom personförsäkringar Lisa Halvorsen för att besvara de vanligaste frågorna.

Trygg-Hansas barnförsäkring är uppdaterad sedan 2024. De har lyssnat på vad kunderna vill ha och anpassat försäkringen efter dagens barnfamilj. Nu kan du bland annat välja ett av marknadens högsta försäkringsbelopp och få ersättning för fler situationer och diagnoser.

Du vet väl om att du kan teckna din gravid- och/eller barnförsäkring på ett ögonblick direkt i Preglife-appen?

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

I det här avsnittet gör barnmorska Åsa Holstein och barnläkare Erik Borgström en djupdykning i ämnet barn och vaccin. Det är ett viktigt ämne när det kommer till graviditet och små barn, och lite extra just den här tiden på året. Störst fokus riktas mot infektionsviruset RS, som kan drabba nyfödda barn extra hårt. Det pratas också om andra svåra sjukdomar som barn kan skyddas mot genom det allmänna vaccinationsprogrammet för barn i Sverige. 

Vad innebär det att vara “den perfekta föräldern”? Finns den personen och är det verkligen något att sträva efter? Vad är viktigt på riktigt för ett nyfött barns välmående och överlevnad? Det och mycket mer pratas det om i veckans avsnitt av Gravidpodden, där barnsjuksköterskan Malin Törnerud har samlat ihop sina bästa tips för att underlätta den första tiden som nybliven förälder.

Samtalet rör sig sedan vidare i hur man kan navigera i vanliga konflikter kring vad som är bäst för barnet och hur man kan tänka om man upplever att det är tråkigt att vara förälder.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Det här är lite av ett “must listen”-avsnitt för dig med astma, oavsett om du väntar barn eller inte. Genom MediTuners Björn Nordlund får du lära dig mer om den senaste forskningen inom astma samt hur MediTuner kan hjälpa dig att få bättre egenkontroll över din astma.

Vill du veta ännu mer om astma kan du läsa våra artiklar om just det i Preglife-appen. Du hittar dem under kategorin “Gravidbesvär & sjukdomar”.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play