Barnpsykologerna

”Håll samtalet levande!”

Kriminologen Maria Dufva om hur viktiga vuxna och föräldrar kan stötta barn till ett sunt och säkert skärmliv.

Maria Dufva har skrivit flera böcker på temat barn, unga och skärmar. Bland annat Värsta bästa nätet. Hon har även två poddar - Oppipodden och Drogpodden. I avsnittet diskuterar Kajsa och Maria bland annat Folkhälsomyndighetens rekommendationer för barn och ungas skärmanvändning samt vad föräldrar kan göra för att stötta till ett sunt och säkert skärmliv.

Tips: lyssna på avsnitt: 61, 83, 232, 277

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frågelåda: Ska mina tvillingar gå på olika avdelningar på förskolan?

Tips! Lyssna på avsnitt 191.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra Dahlén pratar med Lars kring hur vi faktiskt ger barn möjligheter att få till all den fysiska aktivitet som de behöver, och hur knepet är att som vuxen ta några steg tillbaka.

Diskussionen är utifrån Sandras bok, Frigående barn:

https://www.adlibris.com/se/bok/frigaende-barn-en-foraldrarbok-om-det-okade-stillasittandet-och-hur-vi-tillsammans-tillgodoser-vara-barns-behov-av-rorelse-9789189145504

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten.

På organisationens hemsida finns många tips och råd och för den som vill ha tips på enkla rörelser för en 5-minutare finns ”mångasmoven” på organisationens youtubekanal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frågelåda: Hur hjälper jag mina barn få en fin syskonrelation?

Tips! Lyssna på avsnitt 33

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet svarar Liv och Kristoffer Bothelius på frågor om små barns sömn. Liv och Kristoffer har tillsammans skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”. 

Boken: https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.