Att ha ett barn som behöver vård är något av det mest omtumlande man kan uppleva som förälder.

Men visste du att din närvaro, dina frågor och ditt sätt att vara kan göra stor skillnad för hur ditt barn upplever vården?

I avsnittet pratar vi med Sara Åkerman, intensivvårdssjuksköterska och doktorand vid institutionen för kirurgiska vetenskaper, om hur du som förälder är en nyckelperson i ditt barns vårdteam – från att tolka symtom hemma till att stötta under undersökningar och behandlingar. Du får konkreta tips, trygg vägledning och forskningsbaserad kunskap om hur du kan hjälpa ditt barn att känna sig tryggare, mindre rädd och bättre förstådd när det händer något medicinskt.

Lyssna och stärk dig själv i din viktiga roll – ditt barn behöver dig mer än någonsin när hen blir patient!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barnrummet som växer med barnet i design och säkerhet – och som dessutom håller för barnets olika utvecklingsfaser! Du får smarta tips om hur du väljer möbler, material och lösningar som gör rummet säkert redan från start men samtidigt kan anpassas till när barnet blir större.

Vi pratar om hur du kan kombinera design och lekfullhet med praktiska lösningar som förvaring, flexibla möbler och barnvänliga material. Och såklart – vi lyfter de viktigaste säkerhetsaspekterna: från möbler som inte välter, till giftfria färger och rätt placering av säng, lampor och eluttag.

Lyssna för att få inspiration och konkreta idéer som gör barnrummet till en trygg plats som växer med ditt barn!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Solen är nödvändig och underbar, men när du solar, gör det med försiktighet, framförallt under graviditet då huden är känsligare. Och för att minimera risk för pigmenteringar - melasma, bör du undvika överdriven solexponering och alltid använda solskydd. 

Dessutom ses generellt en ökad frekvens av hudcancer, vår gäst hudläkare Ingela Svedberg förklarar! 

Vad innehåller då solskydden, vi får information av Sara Åkerberg från ACO. Sara svarar på vad SPF, UVA, UVB är, och skillnaden mellan fysikaliska och kemikaliskafilter. Vilka "filter" kan då gravida använda, och varför? .....vi pratar också om hur mycket, när och hur ofta en ska smörja in sig. 

Njut av sommar och solstrålar och ta hand om dig på bästa sätt!

Tips, kolla in på - UV-Kollen för aktuellt UV-index!

Avsnittet i samarbete med Specialistläkargruppen Gävle och ACO

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MÄSSLINGEN - ett hot att ta på allvar!

Vi djupdyker i vad du som gravid, eller småbarnsförälder behöver veta om mässlingen! Mässlingen som är en mycket smittsam sjukdom, och som kan få allvarliga konsekvenser, särskilt för barn under ett år och gravida.

Så hur skyddar du ditt barn innan vaccinationen kan ges? Vad gäller om du är gravid? Vad ska man tänka på inför resor? Och hur fungerar egentligen vaccinet?

Barnläkare Susenn Ibrahim gästar oss för att slå hål på myter och ge dig konkreta råd – för din och ditt barns trygghet.

Lyssna och rusta dig med kunskap – för ibland räcker en hostning i din närhet för att smittan ska nå dig! 

#babyzpodcast #mässlingen #familjehälsa #resamedbarn #folkhälsa #gravid2025 #barnsjukdomar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om vikten av att skydda barn från solens strålar.

Hudläkare Ingela Svedberg gästar oss och lyfter ACO:s solskydd. Likaså pratar Ingela om ACO:s medverkan i det viktiga förskoleprojektet som sprider sunda solvanor till barn, föräldrar och personal.

Lyssna och få tips, fakta och enkla rutiner som gör stor skillnad – för barnens framtida hudhälsa!

I Samarbete med ACO

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fick en väldigt intressant lyssnarfråga och vill lyfta ämnet i ett eget poddavsnitt: 

Hur stor riskfaktor är ett högt BMI under graviditet? Om en gravid har ett BMI över 30, men är vältränad och superfrisk, hur stor är risken för komplikationer? Finns det andra faktorer som vi borde ta mer hänsyn till? 

BMI ifrågasätts alltmer inom vård och forskning som ett mått på ohälsa, men hur ser det ut inom mödravården? Har vi andra riskfaktorer att luta oss emot? Vad vet vi om midje-höft-kvot och graviditet?

Hur är studier kring obesitas och graviditet gjorda - vad vet vi och vad skulle vi behöva lära oss mer om? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tandsköterskan Sofia Luke delar med sig av allt du behöver veta om barns tänder! Alltså, ovärderliga tips om barns munhälsa – från första tanden till viktiga rutiner som stärker både mjölktänder och permanenta tänder. Här får du svar på de vanligaste frågorna, samt konkreta råd om tandborstning, kostnads ​​betydelse och hur du bäst hanterar tandborstningsvägran. 

Ett avsnitt perfekt för småbarnsföräldrar och vårdpersonal som vill skapa glada, friska leenden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu ännu ett intressant frågeavsnitt där kloka frågor från er besvaras.

Rebecka Kaplan Sturk, specialistläkare inom gynekologi och obstetrik svarar på följande.

-Hur vanligt det är med "småblödningar" i tidig graviditet?

-Kommer behandling med GLP-1 kunna erbjudas till normalviktiga patienter med PCOS?

-Plussat men känner oro för att något har hänt med fostret, när och hur kan jag lita på nästa svar?

-Hur kan mannen öka sin fertilitet?

-Normalt med sveda i slidöppningen vid kontakt med vatten, 7 månader efter födsel?

-Sex på remiss, hur funkar det?

Vi hänvisar till faktaavsnittet om PCOS i sin helhet, avsnittet hittar du HÄR och även HÄR där vi svarar på frågor om PCOS!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hanterar ambulanspersonalen det mest akuta, det mest sårbara – ett sjukt barn? Och hur möter de föräldrars oro när allt står på spel? I avsnittet får du följa med bakom kulisserna på dramatiska utryckningar, där professionell kunskap och empati möts. 

Hör berättelser från verkligheten, råd från experter och gripande insikter om hur små liv kan räddas under de mest pressade omständigheter. Missa inte! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man öka oxytocinnivåerna, och hur i så fall? Det frågar vi oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg, som återigen gästar oss.

För vem vill inte förstärka sitt oxytocinflow inför födseln, och med det även positivt påverka bebis i magen.

Kerstin pratar bland annat om FYSISK BERÖRING - MEDITATION - YOGA - KONTAKT MED DJUR - SOCIAL INTERAKTION - MUSIK .....och återkommande om det där fantastiska med VÄRME som att bara stoppa fötterna i ett varmt fotbad, så effektivt! 

Poddavsnittet för oss alla som vill få till ett riktigt oxytocinflow, så tune in ;-)

Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.