"Krafttraining macht mir einfach keinen Spass, deshalb habe ich mich entschieden, wieder aufzuhören"

Solch eine Nachricht erreichte mich & natürlich bricht sie mir das Herz. Es gibt einige gute Gründe nicht aufzugeben und noch mehr Gründe wieso solche Gedanken auf deinem Weg auch ganz normal sind.

Was du dann tun kannst und wieso wir solche Frust-Momente akzeptieren dürfen, erfährst du in dieser Episode.

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