Aflevering 74 de 4 R’en. Rust, Ritme, Regelmaat en Reinheid. 

Met een klant was ik in gesprek over het gebrek aan ritme en structuur. Hierdoor ervaart ze veel stress. In deze podcast heb ik het over de 4 R’en. Net als 3 R’n die voor een baby ook zo belangrijk zijn. Saai? Juist niet! Als je dit toepast kun je juist doen wat je graag wilt en voel je je goed! Luister je mee? 

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro: 

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk