Hvordan starter du dagen din? Med stress, tanker og "må"-lister – eller med et lite øyeblikk for deg selv?
I denne episoden snakker jeg om kraften i en bevisst intensjon.
Hvordan et enkelt ord kan bli et lite kompass gjennom dagen,
og hvorfor morgenen faktisk er den beste tiden til å justere kursen – med letthet, ro og mening. Ta deg et pust, finn din intensjon – og la resten komme av seg selv.
Del gjerne din intensjon for dagen med meg i kommentarfeltet – jeg vil gjerne høre hva som inspirerer deg.

Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
Hentet fra pixabay.com 

Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825