Dass man sich beim Leistungstest selbst vergiften kann, hätten wir vorher auch nicht geglaubt. Wir sprechen heute mit Max Planer darüber, wie man sich an seine absolute Leistungsgrenze pusht. Viel Spaß!

01:06 Vorstellung

02:21 Karriereende und berufliche Veränderungen

07:42 Wie hast du mit Rudern angefangen?

09:42 Skull und Riemen

15:06 Ergometer und Ruderboot

17:06 Deutschland-Achter

19:50 Vom Training ins Krankenhaus

29:56 Olympische Spiele

33:04 Vorbereitung auf einen Leistungstest

34:41 Mentale Stärke

39:02 Routinen vor einem Wettkampf

42:53 An der Regattastrecke

47:22 Konstanz vs. Intensität im Training

52:22 Was hat dich motiviert Wettkämpfe zu gewinnen?

57:19 Die Karriere nach der Karriere

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