Better off 〜明日もっと働きたくなるモチベーションをお届け!(仕事・就活)〜

75 : 病む原因は睡眠不足!? / 睡眠と対人関係の重要性


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みなさんこんにちは!!

今回は病む原因は睡眠不足??です。


現代社会では誰しも心の病にやる可能性があります。

その原因として実は睡眠が関係しているかも?という研究結果があるそうです。


私自身も夜更かしが好きなので、気をつけなければなぁと思った回でした〜


みなさんもぜひご視聴いただき、心の健康について考えてみてくださいねー


たろう

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