Etwas, was mir Mindset-Mässig sehr geholfen hat: Mich von meiner Waage zu verabschieden und mich dafür auf andere Dinge zu fokussieren. Und dann kamen auch die Fortschritte...

Dafür musst du dir aber klar werden, was du wirklich willst. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge und wie du deine Fortschritte sonst noch messen kannst.

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