In dieser Folge ist Selina Vogt für ein Interview zu Gast. Sie ist Verhaltenstherapeutin, Psychologin, Yogalehrerin und Autorin. 

Du erfährst:

- wann eine Therapie sinnvoll ist 

- wie man als Angehöriger von Menschen, die an Depression erkrankt sind, einen guten Weg finden kann zu unterstützen und gleichzeitig abgrenzen kann

- wie du in schwierigen Zeiten gut für dich selbst sorgen kannst

- welche Rolle Musik in ihrer Arbeit spielt 

Genieße die wunderbare Episode! 

Alles Liebe 

Deine Katja 

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Links zu Selina's Profilen:

- Website: www.selinavogt.de

- Instagram: @selinavogt_psychologin

- Facebook: www.facebook.com/PraxisSelinaVogt/

- Zu ihrem Ratgeber "Depression verstehen", Nymphenburger Verlag (selbstverständlich kannst du es auch gerne bei deinem Lieblingsbuchhändler bestellen): https://www.amazon.de/Depression-verstehen-Hilfe-Angehörige-Freunde/dp/3485030120/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8 

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