日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

#75 食事は完全なるプラーナーヤーマ(後編)


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先週の〝地の氣〟〝人の氣〟に引き続き、今週は食事においての〝天の氣〟についてお話しました☺️
小さいお子さまや赤ちゃんが『食べてくれない…偏食が…』と悩まれている方の気持ちが少し軽くなるようなお話もしています💓
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日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教えBy 原口 彩