ゆっくりよく噛むことが大切って言われますよね。意識してもなかなかできないときもありませんか？そんなとき、体の中では何が起きているのかのお話です。
 
インスタグラムはこちら：<a href="https://www.instagram.com/manami_goodthings/?hl=ja">https://www.instagram.com/manami_goodthings/?hl=ja</a>

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#75 食事をゆっくり食べられない

このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。

分子栄養学カウンセラー
まなみ

Health & Fitness

Nutrition

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