Heute geht es weiter:

Nach Teil 1 testen wir heute verschiedene Bewegungen, um deine Rückenschmerzen danach wirklich einordnen zu können.

Schnapp dir jemanden als Hilfe und los geht's!

ÜBRIGENS: Das hier ist die letzte Folge dieses Jahr. Wir hören uns nächstes Jahr wieder!

Viel Spaß!

📌 Wie du in wenigen Minuten deine Rückenprobleme analysierst, Teil 1

📌 Webseite Joshua Gerstel

📌 Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt