W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat wyrzutów sumienia po jedzeniu. Dowiesz się z niego:

• czym są wyrzuty sumienia?
• jak rozróżnić poczucie winy od wstydu i jakie to ma znaczenie?
• co może Ci dać poczucie winy, a co zabiera wstyd?
• co zrobić, aby pozbyć się wyrzutów sumienia po jedzeniu?

Zapraszam do słuchania!

Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres [email protected] lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!