Nie ma znaczenia czy masz 30, 40 czy 50 lat - mamy te same wyzwania. Stawiamy przed sobą wygórowane wymagania i standardy. Poświęcamy się w imię sukcesu, wyglądu, tradycji, opinii innych, norm społecznych czy trendów Instagrama. A gdyby tak powiedzieć temu wszystkiemu DOŚĆ i powiedzieć sobie TAK?

Rozmawiam z Elżbietą, która przed 50tką odeszła z korpo, poszła za głosem serca w stronę dietetyki, Ayurvedy i Jogi. Jest na maxa dowodem na to, że na zmiany nigdy nie jest za późno i nie ściemnia, że to droga usłana różami. Autentyczna, szczera i prawdziwa rozmowa - zapraszamy posłuchaj.

------Elżbieta Zygmunt-Adamczyk

https://elzbietazygmunt.pl/

IG: elzbietazygmunt_blooming

-----

Natalia Świenc - Move Mentorka

⁠www.movementor.pl⁠

IG: @natalia.movementor

FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/healthystyle.trenerka⁠⁠

⁠www.movementor.pl⁠

SOUL CAMP - Retreat 1:1 lub 2:1: ⁠⁠https://movementor.pl/produkt/soul-camp-speronalizowany-retreat-11-lub-21-lipiec-i-sierpien-2025-zaliczka/