Angst, Unwohlsein, die Nerven liegen blank? Diese kurze SOS-Meditation unterstützt dich in Momenten von innerer Anspannung und Nervosität.

Sie bringt dich innerhalb kürzester Zeit in eine innere Entspannung, aktiviert deinen Parasympathikus-Nerv und reguliert dein überspanntes Nervensystem.

Viel Freude mit dieser Meditation!

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Wir hören uns nächsten Montag hier wieder.

Alles Liebe,

Kathrin