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Share #77 - Warum du dieses Jahr weniger Salz und Zucker essen solltest
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#77 - Warum du dieses Jahr weniger Salz und Zucker essen solltest
Mit Tipps dafür, wie du diesen Vorsatz aktiv umsetzen kannst
Mittlerweile weiß jeder, dass Zucker ungesund ist.
Aber auch Salz wird viel gegessen, und oft unterschätzt in seinen Auswirkungen.
Deshalb erkläre ich dir heute, was die Auswirkungen von Salz und Zucker sind, und wieso du sie besser minimieren solltest.
Viel Spaß!
Shownotes
📌 Wie du dein Essen ohne Mehraufwand noch gesünder machen kannst
📌 Webseite Joshua Gerstel
📌 Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt
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By Joshua GerstelMit Tipps dafür, wie du diesen Vorsatz aktiv umsetzen kannst
Mittlerweile weiß jeder, dass Zucker ungesund ist.
Aber auch Salz wird viel gegessen, und oft unterschätzt in seinen Auswirkungen.
Deshalb erkläre ich dir heute, was die Auswirkungen von Salz und Zucker sind, und wieso du sie besser minimieren solltest.
Viel Spaß!
Shownotes
📌 Wie du dein Essen ohne Mehraufwand noch gesünder machen kannst
📌 Webseite Joshua Gerstel
📌 Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt