772. El poder de la respiración diafragmática con Ricardo Williams

Como seres humanos debemos vigilar nuestra salud, una herramienta para ello es la respiración diafragmática.

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Volvemos con nuestro entrevistado de hoy. Quién es Ricardo Williams, con más de quinientas canciones escritas, medio centenar de discos grabados y treinta y seis años de carrera musical, Ricardo Williams es uno de los artistas más importantes de Ecuador. 

https://youtu.be/H6A0nI8kvAM

En el 2017 edita para el ministerio del interior su CD MUJER SIN MIEDOS para la prevención de la violencia de género.

Empieza a trabajar como conferencista para la UDLA, Banco Pichincha, etc.

Lanza su canción TIEMPO DE VOLVER.

En el 2018 alcanza un promedio mensual de 40.000 seguidores de su música en plataformas digitales. Lanza su nuevo sencillo promocional ADICTO A TI.

En el 2019 Compone y escribe su CD INTIMO con canciones devocionales.

Compone y escribe SABER VIVIR, canción emblema para el Segundo Congreso Latinoamericano sobre el Alzhaimer.

En el 2020 Compone y edita SWEET MAJA MANTRA, como lanzamiento promocional de lo que será un CD con mantras universales.

En el 2021 Inicia su carrera como coach espiritual y profesor de respiración y bhakti yoga.

En la entrevista de hoy Ricardo nos desvela algunos datos estadísticos interesantes, pero sobre todo nos da las pautas de la esencia de ser espirituales viviendo una vida humana.

* 95% tiene la misma composición que las estrellas * 60% de las personas  son  respiradores disfuncionales * En oriente se da mucha importancia desde al infancia a la respiración* En occidente desconectados de la respiración* Primero se piensa desde mente y luego desde el corazón* Un beben sabes respirar* La respiración pecho es muy nociva * Durante el estrés se respira con el pecho sirve para sobrevivir* empezamos envenenados.* el miedo es lo que se atrae * te paraliza y te hace más manipulable * sugestión es importante * vivir desde el miedo No es bueno* Vivir desde el amor* el aquí y el ahora es vertical * desde la serenidad y la aceptación* ser feliz en una decisión* curar un mal hábito con un buen hábito* Hay 3 cosas: alimento, medicina o veneno * El covid es una desconexión del ser humano

A Ricardo Williams podemos encontrar en:

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