In deze podcast over zelfspraak staan we voor een groot deel stil bij het belang van het gesprek dat je dagelijks met jezelf voert. Er is niemand met wie je zoveel gesprekken voert als met jezelf en dat is waarom de dingen die je tegen jezelf verteld van essentieel belang zijn.

Je bent letterlijk datgene wat jij tegen jezelf verteld en zolang jij daarin blijft geloven is dat hoe jij in de wereld staat. In deze aflevering krijg jij te horen hoe jij dit kan veranderen, zodat je de voor jou juiste gesprekken gaat voeren.

Daarnaast wijken we met enige regelmaat af van het onderwerp. Dit maakt deze aflevering tot een erg bijzondere. Voor Paul is dit de beste podcast die we tot nu toe hebben gemaakt!

De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.

De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.

Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.