W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z moją podopieczną Martyną, która dzieli się swoją historią zaburzeń odżywiania. Jak sama mówi - przez 7 lat żyła w ciągłym stresie i nienawiści do siebie. Jej problem z odżywianiem zmieniał się na przestrzeni czasu - od anoreksji, przez mordercze treningi, aż po bulimię i napady objadania. Pod tym wszystkim kryły się stłumione emocje, lata zakładania masek i brak relacji z samą sobą.

Z tego odcinka podcastu dowiesz się:

• jak wyglądała historia zaburzeń odżywiania Martyny?
• w którym momencie powiedziała "dość" i zgłosiła się o pomoc?
• nad czym pracowała Martyna, aby naprawić swoją relację z jedzeniem, ruchem oraz samą sobą?
• czemu tak dużą częścią współpracy była praca z emocjami oraz jak to wyglądało?
• w jaki sposób kontakt z emocjami pozwolił Martynie poznać siebie, swoje potrzeby i naprawić jej relacje z jedzeniem?

i wiele innych! Zapraszam!

Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres [email protected] lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!