In dieser Folge dreht sich alles um den Kürbis – das leuchtende Kraftpaket für Herbst und Immunsystem. Ich erkläre, wie er aus TCM-Sicht unsere Mitte stärkt, Qi und Blut nährt und unsere Abwehrkraft unterstützt. Außerdem gibt’s Tipps zur Zubereitung, Kombinationen für maximale Wirkung und ein süßes Kürbis-Birnen-Kompott zum Ausprobieren.

Viel Freude damit,

Zum Seelenküche-Club-Schnuppern: https://seelenkueche.app.mentortools.com/ng/lp/seelenkueche-32911

Schreib mir gerne an [email protected] Deine Fragen und Themenvorschläge.

Zu meinem Newsletter: https://seelenkueche.at/anmeldung-zum-newsletter

Du findest mich auch auf Facebook: https://www.facebook.com/TcmErnaehrungsberatungSeelenkueche/ Instagram: https://www.instagram.com/melanie.beran.3/