Ci sono alcune abitudini inconsce che ci rovinano lentamente la vita e distruggono la nostra mente. Giorno dopo giorno viviamo un graduale declino nel caos, nell'incertezza e nel disordine. E questo crea un senso di ansia e di sopraffazione. Non riusciamo più a concentrarci sulle cose importanti. Sembra che il tempo ci sfugga dalle mani e, alla fine, non troviamo più un senso in quello che stiamo facendo. Oggi parliamo di come evitare questi comportamenti tossici.