Il lavoro si espande fino a occupare tutto il tempo che gli lasci.

In questa puntata scopriamo come usare la Legge di Parkinson a tuo vantaggio, evitando di cadere nella trappola della procrastinazione e del perfezionismo.

Se vuoi lavorare meglio, non di più, e recuperare spazio per ciò che conta davvero, questo episodio fa per te.

📚 il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete.

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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

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"Perché riesco a essere disciplinata a lavoro… ma non per ciò che conta davvero per me?"

Se sul lavoro rispetti scadenze, consegni report e mandi mail anche quando non ne hai voglia, ma poi rimandi sempre quel progetto personale a cui tieni tanto… questa puntata è per te.

Parliamo di quella frustrazione che nasce quando ti senti affidabile con gli altri ma incostante con te stesso.

E scopriamo insieme i tre veri motivi per cui succede – e come iniziare a cambiare rotta, un piccolo passo alla volta.

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...se avessi iniziato mesi fa, anni fa!

Quante volte ce lo siamo detti.

Ci sono obiettivi, fatti di progetti e abitudini, che si realizzano solo nel lungo periodo.

Ne parliamo oggi?

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Hai mai pensato dove vuoi essere tra cinque anni?

Quando hai una visione chiara, anche le decisioni quotidiane diventano più semplici e allineate con ciò che conta davvero. In questa puntata ti accompagno a riflettere su come il lungo termine possa diventare la bussola per le tue scelte di oggi.

Per iniziare a camminare nella direzione che hai davvero scelto.

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Ti sei mai sentito inadeguato guardando le giornate perfette degli altri sui social?

In questo carosello ti racconto cosa ho risposto a un ragazzo che mi ha fatto proprio questa domanda. Un invito a guardarci dentro, a filtrare fuori e a ricordarci che non siamo qui per partecipare a una gara.

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Ti senti in ritardo rispetto agli altri? Pensi che ormai certe strade non siano più per te?

In questa puntata parliamo di quel momento in cui vorresti ricominciare… ma ti blocchi perché pensi che sia troppo tardi.

Un invito a cambiare prospettiva, a riprendere il cammino, e a scoprire che forse – proprio adesso – è il momento giusto per continuare. Anche se pensi che sia tardi.

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Hai la sensazione di dover ricominciare da capo?

Questa puntata è per te.

Che tu abbia interrotto un’abitudine, lasciato un lavoro o semplicemente perso la spinta, ricominciare non è un fallimento.

È un atto di coraggio.

In pochi minuti, ti accompagno in quello spazio fragile ma pieno di possibilità, dove tutto può – ancora una volta – iniziare.

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Ti è mai capitato di portare avanti qualcosa con impegno… ma avere la sensazione che non stia cambiando nulla? In questa puntata parliamo di quei momenti silenziosi in cui sembra che non succeda niente, ma in realtà sta succedendo tutto.

Una riflessione per ritrovare fiducia nel processo, anche quando i risultati non si vedono ancora.

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Oggi ti presento la puntata n. 99 di Valorizza il tuo tempo.

Spesso ti parlo dei poteri che abbiamo: il potere delle scelte, il potere delle domande, il potere di cambiare l’abitudine del pensiero, il potere delle parole…

Una delle qualità che sicuramente, in quanto esseri umani, non abbiamo innate, è quella della previsione.

La buona notizia, però, è che possiamo allenarci e migliorare.

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Il 31 marzo si celebra in tutto il mondo il Backup Day. Sì, esiste davvero! Ma invece di parlare solo di dati e tecnologia, oggi ti propongo un’altra lettura: e se il backup fosse una metafora? Un invito a salvare ciò che conta, a lasciar andare il superfluo e a prenderti cura della tua memoria, della tua energia e del tuo tempo. Una puntata per fare ordine dentro e fuori.

Nei podcast testo daily libro

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