Un passo al giorno

 In un’epoca in cui farsi domande sembra quasi un segno di debolezza, il fallimento diventa un'opzione inaccettabile. E quando fallire non è un'opzione, la pressione non può che aumentare.

Oggi parliamo di dubbi, di scetticismo, di fallimento, grazie alla filosofia, in particolare Socrate, grazie a Ermanno Ferretti, scrittore, podcaster e insegnante di storia e filosofia.

Ermanno nel 2020 ha cominciato a creare videolezioni di storia e filosofia su YouTube su un canale che vanta, ad oggi, più di 20 milioni di visualizzazioni e più di 140.000 iscritti;

Nel 2021 ha anche creato due podcast molto seguiti: “Dentro alla filosofia” e “Dentro alla storia“

Autore di numerosi libri, tra cui l’ultimo che si intitola Anche Socrate qualche dubbio ce l'aveva.

Trovi qui i riferimenti di Ermanno Ferretti:

📲 YouTube https://www.youtube.com/@scrip79

📲 Instagram https://www.instagram.com/scrip/

📚 Libro: Anche Socrate qualche dubbio ce l'aveva (link affiliato: https://amzn.to/48UAUdT)

🎙 Podcast:

“Dentro alla filosofia”

“Dentro alla storia“

Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

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Cosa significa mentalità esplorativa? 

È l'atteggiamento che ti spinge a vedere problemi e situazioni con occhi curiosi, pronti a scoprire nuove possibilità.

Non si tratta di cercare conferme alle idee che hai già, ma di abbracciare l'incertezza, mettere in discussione le convinzioni iniziali e adattarti a ciò che impari lungo il percorso.

È così che si aprono le porte al vero cambiamento e alla crescita

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Ringrazi mai in anticipo? Se non lo fai, è il momento di iniziare!

Non è solo una questione di cortesia, ma un gesto potente che motiva, ispira e crea collaborazioni più autentiche. 

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Quale area della tua vita stai trascurando?

A volte, presi dal vortice delle responsabilità quotidiane, perdiamo di vista ciò che conta davvero. In questa puntata ti guiderò a scoprire quali parti della tua vita stanno chiedendo a gran voce più attenzione: relazioni, benessere, creatività o crescita personale?

Riconoscerle e coltivarle potrebbe essere il primo passo per ritrovare equilibrio e autentica soddisfazione.

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Esiste una parola che cattura l'essenza di un rifugio, il desiderio di un luogo sicuro dove ritrovarsi quando il mondo esterno diventa troppo.

Questa parola, che ha origine nella cultura spagnola, è Querencia.

Non rappresenta solo uno spazio fisico, ma uno stato d’animo, un ritorno a se stessi.

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Come trovare la spinta giusta per migliorare il tuo lavoro e aumentare la soddisfazione, senza dover cambiare tutto o aspettare che le cose migliorino da sole?

Se ti senti in una fase di stallo o pensi che il tuo lavoro potrebbe darti di più, questa puntata è pensata per te. Non serve stravolgere tutto: basta fare piccoli cambiamenti che puoi iniziare da subito per rendere il tuo lavoro più stimolante e adatto a te.

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Il 13 novembre è la Giornata Mondiale della Gentilezza, un’occasione per riflettere su quanto anche i piccoli gesti, come un sorriso o un complimento, possano fare la differenza nella vita di chi ci circonda.

Oggi vorrei parlare proprio di questo: come i gesti di gentilezza quotidiana, anche nei momenti di stress, possano contribuire a un clima di positività e comprensione.

Spesso, invece di esprimere ciò che pensiamo con gentilezza, finiamo per lasciarci guidare dalla rabbia o dalla frustrazione. Eppure, le parole dette con rabbia parlano più di noi stessi che del messaggio che vogliamo trasmettere.

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Ti è mai capitato di arrivare a metà giornata già a corto di energie, con la mente che fatica anche solo a prendere una piccola decisione?

Quella sensazione di avere esaurito ogni briciolo di forza, nonostante la motivazione del mattino?

In questa puntata sveliamo un trucco semplice ma potente per ricaricare la tua energia mentale, basato su qualcosa che abbiamo sempre a portata di mano: le emozioni positive.

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A cosa dici un sì convinto, senza ripensamenti? Il segreto è applicare un test radicale a ogni decisione: se non senti un "ASSOLUTAMENTE SÌ!", allora la risposta è no. Questa filosofia, nasce nel libro "Hell Yes or No" di Derek Sivers, suggerisce di riservare i propri sì solo a ciò che accende un entusiasmo genuino.

L'obiettivo è concentrarsi su ciò che conta davvero, evitando di disperdere energie in attività che non aggiungono valore o passione alla tua vita.

Per approfondire:

📚 Libro "Hell Yes or No" di Derek Sivers - [link affiliato] https://amzn.to/3NQA2xq

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La vecchiaia è spesso un tabù: se ne parla poco e poco volentieri.

Nella puntata di oggi vedremo la vecchiaia da un punto di vista unico e speciale, grazie a Elo Usai.

L'ospite di questa puntata è Emanuele Elo Usai, content creator,  scrittore e podcaster, insieme a sua Nonna Licia Fertz gestisce Buongiorno Nonna: la più grande community italiana di invecchiamento attivo. 

“La bambina ha 90 anni” è il suo podcast sul caregiving.

Docente IED, IULM e Gambero Rosso ha pubblicato per De Agostini “Non c’è tempo per essere Tristi”.

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