Un passo al giorno

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«Se avessi iniziato prima…»: quante volte lo hai pensato? In questa puntata parliamo di come smettere di rimandare e iniziare a costruire abitudini e progetti che richiedono tempo. Un invito a scegliere un piccolo passo da fare oggi, per guardarti indietro tra un anno e ringraziarti di aver cominciato.

Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, un metodo per capire cosa vuoi cambiare, scegliere una direzione e trasformarla in piccoli passi concreti, compatibili con la tua vita reale.📚 Scopri il mio ultimo libro “L’arte di voltare pagina. Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita” Puoi ordinarlo qui su Amazon (mio link affiliato: https://link.amazon/B0hfSQXnr))⁠, nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita!

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Hai saltato uno o più giorni e temi di aver perso tutti i progressi? In questa puntata vediamo a come riprendere le abitudini senza sensi di colpa, superare il pensiero “tutto o niente” e costruire una costanza sostenibile, con un esercizio pratico per ricominciare da un piccolo passo.

📚 Scopri il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete.

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Ti sembra di non fare mai abbastanza? In questa puntata esploriamo il legame tra perfezionismo, pressione interna e rischio di burnout, per imparare a fermarsi senza sensi di colpa e proteggere le proprie energie.

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Iniziare un nuovo progetto senza conoscere tutte le regole può lasciare spazio alla creatività. Come ritrovare spontaneità e fare le cose a modo tuo.

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Come capire se un progetto può funzionare davvero? In questa puntata scopri come fare una piccola prova concreta, leggere ciò che emerge e aggiornare la tua tabella di marcia per scegliere il prossimo passo con più consapevolezza.

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Come trasformare un desiderio di cambiamento in una tabella di marcia concreta, scegliendo le prime tappe e un obiettivo da mettere in calendario.

Ti aspetto martedì 29 settembre alle ore 18:30 presso la libreria La Scatola Lilla, a Milano, per la prima presentazione del mio nuovo libro "L'arte di voltare pagina".

Qui il link per partecipare gratuitamente.

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Nel 1889 Nellie Bly ed Elizabeth Bisland partirono in direzioni opposte per fare il giro del mondo. Una storia incredibile su limiti, confronto, ambizione e sfide che scegliamo davvero.

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Il mio nuovo libro "L'arte di voltare pagina" https://link.amazon/B09Cr7HUD

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Perché il passato ci sembra inevitabile e finiamo per credere che anche il futuro sia già deciso? In questa puntata parliamo del bias del senno di poi e di come riconoscere le possibilità che abbiamo ancora davanti.

È disponibile il preordine del mio nuovo libro, L’arte di voltare pagina. Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita.

Link Amazon (aff) https://link.amazon/B07txJ7oP

Ti aspetto a Milano, il 29 settembre alle ore 18:30 per la presentazione del mio libro presso La Scatola Lilla.

Trovi i dettagli qui (posti limitati, prenotazione consigliata) https://www.eventbrite.it/e/biglietti-stefania-brucini-presentazione-1999248954441

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