Oggi vi proponiamo una breve riflessione sull'importanza di essere se stessi con alcune affermazioni positive che possono aiutare a rafforzare l'autenticità e il coraggio. Essere se stessi è una delle sfide più grandi e allo stesso tempo uno degli aspetti più importanti della vita.

Buon ascolto!!

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La meditazione guidata di oggi affronta il grande valore dell'umiltà. Non è un atto di rinuncia ma un atto di liberazione. Lasciamo andare il superfluo e abbracciamo l'essenziale vivendo con il cuore aperto, con fiducia nella vita e con la gioia della semplicità. Buona meditazione!!

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Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'equilibrio interiore, un momento di pausa per riconnetterci con noi stessi e con la nostra energia interiore. Buona meditazione!!

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La meditazione guidata di oggi sui nostri cari defunti ci aiuterà ad affrontare la loro mancanza, ricordando i momenti condivisi e l'amore che ci unisce a loro che trascende lo spazio e il tempo. Non importa quanto tempo sia passato perchè il legame con loro è sempre presente come un filo invisibile che ci connette ai loro spiriti.

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Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla speranza. Un viaggio nel profondo del nostro essere per riscoprire questa scintilla e alimentarla con alcune visualizzazioni e affermazioni. Buona meditazione!!

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Con la meditazione guidata di oggi troviamo un momento per celebrare e approfondire il valore della vera amicizia nelle nostre vite. Riscopriamo la gioia, il sostegno e l'amore che possiamo ricevere e a nostra volta donare agli amici. Buona meditazione

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Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che puoi utilizzare alla fine della tua giornata per ritrovare pace e tranquillità, attraverso una potente visualizzazione e affermazioni positive. Buona meditazione!!

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Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per iniziare in maniera positiva la giornata che stiamo per affrontare. OGNI GIORNO è un DONO e SCELGO di VIVERLO con GRATITUDINE.

Buona giornata!!

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Oggi vi proponiamo gli ultimi 3 semplici e facili esercizi per ridurre e combattere lo stress e l'ansia. Potete dedicare qualche minuto alla sera o alla mattina ad uno di questi esercizi, oppure alternarli in base al vostro stato d'animo.

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Oggi vi proponiamo la stori di Lila e del fiore di cristallo. Una breve storia sull'importanza della pratica meditativa nella nostra vita. Come sappiamo tutte le storie insegnano qualcosa. Buon ascolto!!

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