Il Podcast di PsiNel

Questo titolo parafrasa un noto libro di qualche anno fa! Siamo tutti orientati a cercare di non avere un “ego ipertrofico” ma che cosa significa davvero? E’ il nostro “orgoglio”? Si tratta del nostro senso di identità? Si tratta di altro? Oggi affronteremo questo affascinante argomento e faremo chiarezza una volta per tutte su questo termine abusato…

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 16/09/24) https://psinel.com/lego-non-e-il-tuo-nemico/

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Questi 4 meccanismi sono sia modi di funzionare che domini che possiamo sfruttare per la nostra realizzazione personale. Sono cose molto semplici… come tutte le cose che funzionano davvero! Corpo, emozioni, attenzione e percezione del Sè.

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Lo amo e lo odio… ti è mai capitato di pensare una cosa del genere di qualcuno o di qualcosa? No non sei impazzito/a si tratta di un meccanismo psicologico ben conosciuto da sempre, desta timori e incertezze, sto parlando dell’ambivalenza affettiva! 

Clicca qui per approfondire  https://psinel.com/lo-amo-e-lo-odio-come-gestire-lambivalenza-affettiva/

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Il nemico numero uno per ogni atleta è dentro se stesso… e questa faccenda non vale solo per gli atleti ma per chiunque. Anzi forse vale di più per le persone che non sono abituate a performare sotto pressione e nella puntata di oggi vedremo questi affascinanti meccanismi che abbiamo tutti in comune…

Clicca qui per approfondire  https://psinel.com/dentro-la-mente-degli-atleti-olimpici-psicologo-svela-il-nemico/

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Le domande dirigono la nostra attenzione e di conseguenza decidono la direzione dei nostri pensieri e non solo…

Le domande che ci poniamo sono in grado di modificare la nostra valutazione cognitiva di ciò che ci accade. E dato che non siamo molto bravi a fare questa cosa, una semplice domanda guida può davvero illuminare ogni nostra azione… piccola o grande che sia.

Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-domanda-piu-impoante-che-ti-dovresti-fare-spesso/

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Il nostro apprendimento e la nostra vita sono legate ad un meccanismo a dir poco sorprendente: la capacità di osservare l’accadere delle coincidenze.
Ogni volta che due eventi tendono a presentarsi insieme il nostro cervello lo nota ed inizia a notare questa ripetizione (pattern). Attraverso questo sottile meccanismo di riconoscimento di ricorrenze e predizione ci aiuta a sopravvivere. 

Clicca qui per approfondire  https://psinel.com/il-potere-delle-coincidenze-il-cervello-funziona-in-questo-modo/


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