＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

このエピソードでは、美GANガールズKahoとAsukaが、2月プラントベースチャレンジの様子やリスナーさんからの質問を話していきます。

【内容】

・2月プラントベースチャレンジの様子

・家族が、それぞれの意志を持ってヴイーガンに自然とスイッチしていける方法やコツ

・風邪のとき何食べている？

・蜂蜜の代用品？シロップ三姉妹

・トレーニング前後何食べている？

・ヴィーガン始めてお腹がすぐに空いてしまう人へのアドバイス

・おすすめのコスメ／メイクブランド

＊リスナーの皆さんへ＊

1カ月間、植物性食材中心の生活をする『２月プラントベースチャレンジ』へのご参加、まだまだお待ちしています！

以下リンクから登録よろしくお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYIHAETclETavd4aCBKXTqmi84-An-hnicSv0NYLeSXJKvmA/viewform?usp=dialog

BETTER EARTH NOW Instagram:

【紹介したメイクブランド】

GRANADO :

https://www.instagram.com/granadobrazil?igsh=MXYwcHFydHdpYXZ3NA==

ZAO :

https://www.instagram.com/zao_makeup_jp?igsh=dzJ1empqMHd5OGZh