＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

VEGANUARY

ヴィーガンコラボ企画　第2週目

このエピソードでは、ポッドキャスト『ヴィーガンのつぶやき』の、みいなさんとひめのさんをお迎えしてお届けします。

・自己紹介

・『ヴィーガンのつぶやき』の始まり

・ポッドキャストについて

・これからやっていきたいこと

『ヴィーガンのつぶやき』Instagram :

https://www.instagram.com/vegan_no_tsubuyaki?igsh=OW15OXRjYm42Ynp0

『ヴィーガンのつぶやき』Twitter :

https://twitter.com/tsubuyaki_vegan?s=21

ポッドキャスト『ヴィーガンのつぶやき』：

https://open.spotify.com/show/4BWdzo744ZQeUJACnqNKxW?si=uqOm19yvQZK6HmEEj3R8gA

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

VEGANUARY

ヴィーガンコラボ企画　第1週目

このエピソードでは、”Still a Vegan” として知られる、ジェイソン・コリンズさんをお迎えしてお届けします。

【内容】

・自己紹介

・17年ぶりの日本の印象

・日本での活動

・人との関わり方

・これからやっていきたいこと／夢

・畜産業者さんとヴィーガンの関係

⚠️ 収録最後の１０分ほど、機材の不具合で音声に切れがあったため、カットして配信しています。申し訳ございません。

ジェイソン Instagram :

https://www.instagram.com/stillavegan?igsh=MTZtMnp5anBkYzZnZg==

ジェイソン メンタルヘルス Instagram :

https://www.instagram.com/stillahumanofficial?igsh=MWRnaW42NHFheGc1NQ==

ポッドキャスト『ヴィーガンの裏話』：

https://podcasts.apple.com/se/podcast/%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%81%AE%E8%A3%8F%E8%A9%B1-by-%E5%B7%A5%E8%97%A4%E6%9F%8A-%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%BA/id1782644112

Veganuary ウェブサイト：

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

このエピソードでは、美GANガールズ3人が、2024年を振り返ってトークしていきます。

【内容】

・ポッドキャストを振り返って

・個々に振り返って

・2024年ヴィーガン関連ニュース

・新年の企画のお知らせ

＊リスナーの皆さんへ＊

今年もポッドキャストを聴いてくださり、ありがとうございました。新年も沢山の方にアウトリーチできるように、精進していきます。来年もどうぞよろしくお願い致します。

BETTER EARTH NOW 一同

BETTER EARTH NOW Instagram:

https://www.instagram.com/betterearthnow.jp/profilecard/?igsh=ZHpxdnppNTRkNTI0

⚠️音量に誤差があります。ご注意下さい。

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

このエピソードでは、美GANガールズが、ヴィーガンに対する異論についてディスカッションしていきます。

【内容】

・「動物を食べるとこは生命の輪（サークル・オブ・ライフ）である」

・オーガニックビーフやケージフリーチキンとかはどうなのか？

・「人間は生態系ピラミッドの頂点だから、動物は食べられるべきである。」

・「植物も生き物、感情がある。」

こんなヴィーガンの異論をディベートしてほしい！

ヴィーガンの〇〇が気になる！など、

リクエストがあれば、ぜひメールアドレス、またはInstagramのDMで受け付けています。

📩[email protected]

BETTER EARTH NOW Instagram:

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

このエピソードでは、美GANガールズKahoとMoeが、最近の大会の結果やヴィーガンアスリートのあれこれについてディスカッションしていきます。

【内容】

・Moe: HYROXアジア大会について

　(結果、実感したこと、大会の様子など)

・ホエイプロテインとプラントプロテインのパフォーマンスの違い

・クレアチンの新情報

・スパルタンレースのお疲れ様会について

・Kaho: バレエ団のフィジオセラピストとの栄養の話

　「お肉食べてなくて元気がないのはなぜ？」

・RED-S /スポーツにおける相対的エネルギー不足 について

・不健康を招くのは〇〇食品！

　（China Study、インドの食生活と病気）

クレアチンのエピソード ：

https://podcasts.apple.com/se/podcast/better-earth-now/id1681101710?i=1000640917851

おすすめの本『食事のせいで死なないために』：

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese. Click the episode that was released previously to listen in English.

このエピソードでは、スローファッションブランド RAORIを創立した、ハンナ・ウェスターグレンさんをお迎えしてお届けします。

【内容】

・スローファッションに意識を持ったきっかけや道のり

・RAORIについて

　（スタイル、作り方など）

・ファッション業界の現実とサスティナビリティ

・消費者として今できること

・服の生産者としてできること

・RAORIの活躍とこれから

【 ハンナ・ウェスターグレン　プロフィール】

ファッションデザイナー、パターンメーカー、テキスタイルティーチャー。2007年にファッション業界を一旦離れて東京に移住。

その後、ブリュッセルに住みながら子供たちと一緒に育児休暇を取れるようにするためのプロジェクトとして RAORI を創立。持続可能性への情熱とファッション界を変えたいという願望に発展していく。

RAORI は、リサイクル素材や天然素材から女性向けの着心地の良い服を作るスウェーデンのスローファッションブランド。『ゴミから作られた高品質の服』として知られる。

RAORI は最近、RE デザイナー オブ ザ イヤーにノミネートされ、ウプサラの UKK でファッションショーも成功させた。

スローファッションは、ファストファッションとはまったく異なるもの。中古品、リサイクル素材のリメイク、地元で作られたものであり、大量生産ではなくオーダーメイドやオーダーメイドで生産販売する。

RAORI Instagram :

RAORI ウェブサイト:

https://raori.se/

*This episode is in ENGLISH🇬🇧

* 日本語でポッドキャストを聞かれているみなさんにお知らせです。

このエピソードは、英語でお届けします。

日本語で聞かれたい方は、次回のエピソードをチェックしてみてください。

In this episode, we welcome RAORI Slow Fashion Desiner, Hanna Westergren.

【Conversation contents】

・How it all started (the journey of RAORI)

・Hanna’s style

・How she makes her clothes

・Is the fashion industry going forward with sustainability?

・Important points as consumers and makers

・About “dead stock”

・What is next for RAORI?

【Hanna Westergren Profile】

A Fashion Designer, Pattern Maker and Textile Teacher who left the Fashion Industry to move to Tokyo in 2007.

Hanna started RAORI as a project to be able to take parental leave with her children while living in Brussels, but it quickly grew into a passion for sustainability and a desire to change the fashion world.

RAORI is a Swedish Slow Fashion brand that makes comfortable clothes for women from recycled or natural materials: High-Quality Clothes made from Trash.

RAORI was recently nominated for RE-designer of the year and is right now in the middle of organising a fashion show at UKK in Uppsala. 

Slow Fashion is everything that Fast Fashion is not: second hand, re-makes in recycled materials, locally made, made to order and made to measure instead of mass production.

RAORI Instagram :

https://www.instagram.com/raori?igsh=bWpieDRrNG55ZjY4

RAORI Website :

https://raori.se/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab9R2ayZ0JKlx9n3h9G5u6UZ_yX66v-Qbm2JOApQCRE50MSilyi3TTW-cM_aem_svbMpQB5Pk606ITMxxrrhw

＊This episode is in English🇬🇧

＊このエピソードは英語です。

In this episode, we welcome Eric Korpiel to discuss deeper about the objections towards Veganism.

【Conversation contents】

・”We can eat meat because it’s a circle of life.”

・”How about organic, grass fed and free ranged? Animals are freer..”

・”Plants also have feelings.”

・”Animals are meant to be eaten.”

【Eric Korpiel Profile】

ALL-STAR K.K. CEO. An American, living in Okinawa. He is the one who had an idea to put us together as BETTER EARTH NOW! He has traveled more than 40 countries, and has a vegan community in Okinawa, Japan.

BETTER EARTH NOW Instagram :

https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

Eric Instagram :

https://www.instagram.com/0214eric?igsh=MXZyZTR1bW9mdHVuMw==

Greatest debunk on TV :

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

フリートーク Vol. 3

【内容】

・Moe : Japanese Vegan Award 受賞

・HYROXについて

・Kaho : バレエ団の公演に復帰

・睡眠について

・ぶっちゃけなバレリーナライフ

・風邪ひきそうな時の必須食材とサプリ

・Moe : 今後のイベント

・Moe流、成功メソッド

・Kaho : 今後の予定

【参考リンク】

12/7(土)ヴィーガンクリスマスパーティ申込 :

MoeのヴィーガンアスリートInstagram :

＊スパルタンレースお疲れ様会&交流会に参加したい方は、このアカウントにDMお願いします。

https://www.instagram.com/veganathlete_moeh?igsh=czV3bzZ4ajZ0YnM3

KahoのInstagram :

https://www.instagram.com/yana39kaho?igsh=MWQ0bmVoOXI3amthZg%3D%3D&utm_source=qr

BETTER EARTH NOW メールアドレス

[email protected]

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

このエピソードでは、２児のママである美GANガールズAsukaと共に、ヴィーガンと子育てについてディスカッションしていきます。

【内容】

・子育てハック

・Asukaが考える『子供の未来』

・地球の未来

・アメリカの大統領選挙（話脱線しました😅）

・今後子育てで教えたいこと

Asuka Instagram :

https://www.instagram.com/asukask?igsh=eHVkZmx6OW9tdnYy

BETTER EARTH NOW Instagram :

https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

カレンドラベビーケアシリーズ　サイト :

【Asukaが見るヴィーガニズム（Asuka著）】

Vegan食を推す理由は、私たちの身体だけでなく地球全体の未来に向けた選択です。住みにくい星で次世代が生きることを望むでしょうか？ディーゼル車からガソリン車への移行、プラスチック包装紙からバイオマス紙への転換と同様に、私たちは頭で何が最善かを考え、雑食から草食への移行を検討することで環境への負荷を減らすことができます。環境の変化に適応し、持続可能な未来を築くための行動を今こそ取るべきです。

私たちに必要なのは、まず1つのアクションです。Veganという選択肢を試してみることで、食生活を通じて地球環境に優しい一歩を踏み出せます。そして、実際に試した上で次のアクションを考えたら良いのではないでしょうか。

肉の摂取を続けることで地球環境が向上する可能性は極めて低いといえます。それならば、畜産に依存しない選択肢を考え、環境改善の可能性を追求してみるのはどうでしょうか。畜産業を減らすことは、温室効果ガスの削減、水資源の保全、森林破壊の防止に貢献するだけでなく、食糧の持続可能な供給にもつながります。少しずつでも、環境に優しい未来のために選択肢を変えていくことが大切です。

日本人が「いただきます」と言って食べ物に宿る命に感謝する心は、美しい文化であり、八百万神への敬意を示しています。Veganの選択が偏食である、命を粗末にしているという見方も理解できます。しかし、もし八百万神がすべてに宿るならば、私たち自身の中にも神が宿っているはずです。だからこそ、私たちが自然に与える影響、地球に与える負担を少しでも減らし、体と心の神聖さを守る行動を選ぶことも尊いのではないでしょうか。神の視点で、自分も含めたすべての命を守る選択を考えてみることは、八百万神を尊ぶことに通じるかもしれません。