⁡ヨガってすごい！を改めて感じました。

『まずは心と身体を緩ませて、そのあとは何もしない』

を敢えてやってみる時間を是非取ってみてください。

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🔹RYT200

🔹アーユルケアリスト

🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー

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#アーユルヴェーダ

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