Anhand von Patientenbeispielen aus meiner Praxis möchte ich aufzeigen, dass es bei Schmerzen meistens nur eine Sache braucht: nämlich eine passende Strategie aus den Schmerzen.

#79 - Schmerzen brauchen eine Strategie

Hallo, ich bin Alexander Steif - Physiotherapeut mit über 10 Jahren Praxis-Erfahrung und dem einen Ziel: Dir zu helfen, deine Schmerzen endlich zu verstehen und dauerhaft loszuwerden. Hier geht es nicht um schnelle Tricks oder Symptom-Pflaster. Hier geht es darum, dass du kapierst, warum dein Körper gerade an dieser Stelle schreit - und wie du in wieder zu Ruhe bringst. Egal ob Knie, Rücken, Schulter, Nacken oder „einfach alles“ - in jeder Folge bekommst du echte Praxis-Einblicke, Geschichten von Patienten, die wieder frei sind und konkrete Ansätze, die du sofort umsetzen kannst. Viel Spaß!

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