相信大家都有聽過「音樂神童」莫札特，

在刻意練習這本書中提到，沒有真正的天才，

即便是音樂神童，也是因為一出生就開始耳濡目染的接觸音樂，

除了環境之外，他本身的努力與重複練習，

是很容易被忽略的關鍵之一！

至於重複這件事情，就與習慣有關，

在原子習慣裡則提到，讓習慣變得輕而易舉，

並且得以重複執行，是我們可以堅持的重要關鍵，

一但我們可以持續累積，有一天我們都能成為某個領域的專家。

至於怎麼輕鬆執行，未來會繼續在節目跟大家分享我的執行狀況！

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🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin

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