ご視聴いただきありがとうございます。

今回は「セルフケアの自由研究」過去の対談を振り返る総まとめとしてアーカイブ編をお届けします📝

第7話の本編は、⁠こちら⁠ からお楽しみください！自分で自分を耕すための、セルフケア談話精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！📬お便りフォーム：https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：https://www.youtube.com/@e-3616(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

BGM作成: https://www.udio.com/library