『働きもののセルフケアー』

自分で自分を耕すための、セルフケア談話

精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。

お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！

📬お便りフォーム：

https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：

https://www.youtube.com/@e-3616

(土志田先生のe- share)

✍️トークテーマ noteでチェックできます:

(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

『働きもののセルフケアー』自分で自分を耕すための、セルフケア談話精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！📬お便りフォーム：https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：https://www.youtube.com/@e-3616(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

『働きもののセルフケアー』自分で自分を耕すための、セルフケア談話精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。お悩みやご相談は、こちらから、気軽にお寄せください🙌📬お便りフォーム：https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：https://www.youtube.com/@e-3616(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

BGM作成: https://www.udio.com/library

『働きもののセルフケアー』自分で自分を耕すための、セルフケア談話精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！📬お便りフォーム：https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：https://www.youtube.com/@e-3616(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

ヘッダー画1

BGM作成: https://www.udio.com/library

『働きもののセルフケアー』自分で自分を耕すための、セルフケア談話精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！📬お便りフォーム：https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：https://www.youtube.com/@e-3616(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

ヘッダー画1

『働きもののセルフケアー』自分で自分を耕すための、セルフケア談話精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！📬お便りフォーム：https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：https://www.youtube.com/@e-3616(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

ヘッダー画像作成：https://www.canva.com/

BGM:https://freetouse.com/music　（曲　Butter　Lukrembo）

『働きもののセルフケアー』自分で自分を耕すための、セルフケア談話精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！📬お便りフォーム： 🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)ヘッダー画像作成：BGM作成:

『働きもののセルフケアー』精神保健福祉士の土志田とアーキヒューマーのミサでお送りします。「働くこと」に関する、お悩み、リクエスト、ご意見ご相談は、こちらから！📬お便りフォーム：https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：https://www.youtube.com/@e-3616(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

ヘッダー画像作成：https://www.canva.com/

BGM作成: https://www.udio.com/library

『働きもののセルフケアー』自分で自分を耕すための、セルフケア談話精神保健福祉士の土志田先生とアーキヒューマーのワタナベミサでお送りします。お悩み/ 話題提供 / その他リクエストやご相談は、こちらから！📬お便りフォーム：https://forms.gle/WNYxUs7ZDRKJNZPa8

🎥メンタルヘルスのリテラシーが上がる動画を配信中：https://www.youtube.com/@e-3616(土志田先生のe- share)✍️トークテーマ noteでチェックできます:(アーキヒューマー note『セルフケア談話』)

ヘッダー画像作成：https://www.canva.com/

BGM作成: https://www.udio.com/library