你认为幸福是什么？

我认为幸福是一种习惯。绝对不是漫无目的的，而是我们现在可以实现的。这是一个决定，是一个选择。

无论您的生活发生什么变化，您有时会感到被抛弃，有时会觉得时间很慢，您的一生中真正的幸福感取决于您的设定点。而这正是我们要做的。在接下来的7天里，我们将讨论长期的策略，例如感恩实践，您生活中的养育关系，还有放弃比较，应对您生活中实际上是消极的情况。