Hola, hola! Bienvenid@s al episodio #8 de esta temporada!

Hoy la conversación es con Camila Luque, una mujer espectacular a la que conocí en una clase de cocina ancestral - obviamente!

Después de casi 20 años de experiencia en el mundo del fitness, enseñando y ayudando a otras mujeres a crear su mejor versión, Cami creó su propio método de entrenamiento que es su estilo de vida y lo quiere compartir con el resto del mundo (y es buenísimo!!). Además, Cami hace retos nutricionales de 15 días y el próximo comienza el 18 de septiembre.

En este episodio hablamos de:

- El recorrido de Cami en dietas, enfoques de entrenamiento y el cambio en sus motivaciones

- La importancia de la curiosidad

- Cómo se alimento Cami durante sus 2 embarazos y las diferencias

- Qué significa ser una mujer de "una cierta edad"

... y mucho más!

Pueden encontrar a Cami en Instagram como @camilaluqueg

Espero disfruten esta conversación!

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Con amor,

Nati