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Share #8 - Christian Maurice CFMP - Transformations Physiques et Comment Garder la Motivation
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#8 - Christian Maurice CFMP - Transformations Physiques et Comment Garder la Motivation
Christian Maurice est praticien certifié en médecine fonctionnelle. Il a travaillé avec des athlètes olympiques et de haut niveau, des cascadeurs, des bodybuildeurs et effectue régulièrement des transformations physiques drastiques d'acteurs/actrices hollywoodiens. Christian combine ses connaissances en médecine, en psychologie, en biochimie et en biologie pour développer des protocoles personnalisés.
Dans cet épisode, on aborde le sujet des transformations physiques. Comme Christian le mentionne dans l’épisode, ses astuces sont destinées à ceux qui ont de la difficulté à perdre du poids et qui recherchent des mesures un peu plus drastiques. Toutefois, il amène des trucs et des astuces que beaucoup peuvent appliquer, peu importe leur parcours en entrainement.
On aborde aussi la psychologie et comment rester motivé dans l’atteinte de ses objectifs. On touche à la nutrition, à la perte de poids, à la prise de masse et il nous donne son point de vue pour adopter efficacement une routine d’entrainement dans son quotidien.
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By Live BetterChristian Maurice est praticien certifié en médecine fonctionnelle. Il a travaillé avec des athlètes olympiques et de haut niveau, des cascadeurs, des bodybuildeurs et effectue régulièrement des transformations physiques drastiques d'acteurs/actrices hollywoodiens. Christian combine ses connaissances en médecine, en psychologie, en biochimie et en biologie pour développer des protocoles personnalisés.
Dans cet épisode, on aborde le sujet des transformations physiques. Comme Christian le mentionne dans l’épisode, ses astuces sont destinées à ceux qui ont de la difficulté à perdre du poids et qui recherchent des mesures un peu plus drastiques. Toutefois, il amène des trucs et des astuces que beaucoup peuvent appliquer, peu importe leur parcours en entrainement.
On aborde aussi la psychologie et comment rester motivé dans l’atteinte de ses objectifs. On touche à la nutrition, à la perte de poids, à la prise de masse et il nous donne son point de vue pour adopter efficacement une routine d’entrainement dans son quotidien.