Dans cet épisode, je vais te parler de la méditation et plus particulièrement de mon expérience avec la méditation. Je vais te parler de quelques méditations qui existent, comment méditer et surtout pourquoi méditer. 

J’espère que tu apprécieras ce podcast, si c’est le cas laisse-moi 5 étoiles sur apple podcast et un commentaire sur mes différents réseaux sociaux, et on se retrouve dans un prochain podcast.

Léa

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Musique : Héloïse Pompidou