IMPROVE

Dans cet épisode, je vais te parler du fait de l'importance de ranger sa chambre et plus globalement, de ranger son espace personnel. C'est un conseil qui est très simple mais qui peut te donner le boost nécessaire pour augmenter ta productivité. 

J’espère que tu apprécieras ce podcast, si c’est le cas laisse-moi 5 étoiles sur apple podcast et un commentaire sur mes différents réseaux sociaux, et on se retrouve dans un prochain podcast.

Léa

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Musique : H.

Dans cet épisode, je vais te parler des Epines et des Roses de Robert Badinter, ancien Garde des Sceaux en 1981. Dans ce livre, Badinter nous relate le récit de son expérience en tant que ministre de la justice, qui survient tout juste après l'abolition de la peine de mort en France, cause pour laquelle il s'est battu. Ce livre est passionnant du début jusqu'à la fin, je te conseille fortement de le lire. 

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Dans cet épisode, je vais te parler de mon expérience du fait de s'éloigner des réseaux sociaux et à quel point cela peut être nécessaire pour nous. En effet, les réseaux sociaux peuvent être un gouffre de temps qui s'immisce de plus en plus dans notre vie, ce qui fait que l'on passe beaucoup de temps dessus, en s'oubliant parfois. Je t'explique également à quel point s'éloigner des réseaux sociaux peut être une bouffée d'air frais pour toi. 

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Dans ce nouveau programme, je vais te parler du film Imitation Game de Morten Tyldum avec Benedict Cumberbatch et Keira Knightley. Ce film nous retrace la vie d'Alan Turing et la construction de sa machine pour décrypter les messages d'Enigma. Ce film m'a permis de découvrir un pan de l'histoire que je ne connaissais pas et je voulais le partager avec vous. 

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Dans cet épisode, je vais te parler du fait de ne pas se mettre la pression. Le fait de se mettre la pression peut parfois nous bloquer plus que nous aider et c'est pour cela que je te partage un moment de vie que j'ai vécu. Si je m'étais mise la pression, je me serai encore plus enfoncée dans mon mal être alors j'ai attendu le bon moment pour revenir. Et j'ai eu raison d'attendre. 

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Dans cet épisode, je t'annonce la mise en place d'un nouveau programme : c'est la minute culture G. Je te parlerai de pleins de chose permettant d'améliorer ta culture générale car en l'améliorant, on s'améliore soi-même et on s'ouvre un peu plus au monde qui nous entoure. 

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Dans cet épisode, je vais te parler du fait de faire un break. Faire un break est parfois la meilleure solution pour pouvoir repartir de plus belle dans sa vie. C'est pour ça que je vais t'expliquer pourquoi tu devrais faire un break quand tu en ressens le besoin, et que cela va grandement t'aider à être bien de nouveau, et qui va te permettre de refaire ce que tu fais d'habitude de manière plus légère. 

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Dans cet épisode, je vais te parler du fait de donner et recevoir. Si tu donnes sans arrières pensées, tu recevras en retour et c'est ce que je développe dans ce podcast. J’espère que tu apprécieras ce podcast, si c’est le cas laisse-moi un commentaire sur les plateformes de podcasts et sur mes différents réseaux sociaux, et on se retrouve dans un prochain podcast.

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Dans cet épisode, je vais te parler du fait de faire un planning de révision. En effet, on rentre dans la période de révision si tu fais des études supérieures, et le planning de révision c'est vraiment le meilleur outil pour appréhender au mieux cette période. C'est pour ça que je t'explique comment créer un planning et que je te donne mes conseils car c'est un outil essentiel. 

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Dans cet épisode, je vais te parler de la méditation et plus particulièrement de mon expérience avec la méditation. Je vais te parler de quelques méditations qui existent, comment méditer et surtout pourquoi méditer. 

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