TRAIN SMART. MOVE WELL.

#8. Danke! Aber das geht gar nicht.

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Krafttraining ist nach derzeitigem Wissensstand die beste Intervention bei Kniescheibensehnen-Problemen. Und genau das untersuche ich in meiner Masterarbeit. In dieser Folge erzähle ich euch, was scheinbar noch in vielen Arztpraxen falsch läuft.

Hast du Probleme mit der Kniescheibensehne (Runner's Knee/Jumper's Knee)? Krafttraining kann helfen! Fülle diesen Fragebogen aus, um herauszufinden, ob du für die Studie geeignet bist:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl9WRUqeQt8544rPT8WEfPJ9p3jV25JoAAEpuzs7O7_l-y6Q/viewform

Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

Mit "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

  • gibt er interessante Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
  • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
  • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

    • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

    "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

    www.philipjacobscoaching.com

    https://www.instagram.com/philipjacobscoaching/
    https://www.linkedin.com/in/philip-jacobs-/

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    TRAIN SMART. MOVE WELL.By Philip Jacobs