Heute erwartet dich wieder das Interview-Format mit inspirierenden Persönlichkeiten.

Was hat eigentlich der Darm mit der Psyche zutun? Eine ganze Menge wie ich selbst in den letzten Jahren erfahren durfte!

In der heutigen Folge durfte ich dazu die Expertin Jana Müller begrüßen. Sie ist die Gründerin von Darmwunder, zertifizierte Ernährungs- und Gesund­heits­beraterin und zertifizierter Coach mit dem Fokus auf Nerven­system Regulation & Psychosomatik. 

Wir spreche über …

🕊 … Janas eigene Geschichte als Selbstbetroffene

🕊 … das spannende Wechselspiel zwischen Darm und Psyche (Darm-Hirn-Achse) 

🕊 … verschiedene Herangehensweisen, um die eigene Darmgesundheit zu unterstützen 

🕊 … eure Fragen, die ihr im Vorfeld stellen konntet

Mehr zu Jana und ihrer Arbeit findest du hier:

Webseite: https://darmwunder.com/

Instagram: https://www.instagram.com/darmwunder/

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Meine Arbeit und weitere Inspirationen: 

🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 

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🌿 Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching: https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 

🌿 Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/nicole_hurr/30min 

🌿 Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 

🌿 Mein Meditationspodcast EINFACH SEIN.: https://open.spotify.com/show/1M4ufmV6UlSqlctRmHR0KV 

🌿 Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag: 

https://gluecksglasprinzip.de/ 

🌿 Mein digitales Mini-Workbook „Meine sieben Glücksprinzipien aus der positiven Psychologie“: https://www.etsy.com/de/listing/1075783304/digitales-mini-workbook-meine-sieben?ref=shop_home_active_1&crt=1 

🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de | https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 

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In Liebe Nicole