Sapiens Fitness

(8) Dirty Bulk (Kirli Kilo Alma) Rehberi


Listen Later

Dirty Bulk, uzun yıllardır spor yapmış olan kişilerin mutlaka deneyimlediği, yağlanarak kilo alma sürecidir. Sporcu, görüntüyü arka plana alarak bu tercihte bulunabilir. Bu süreçte yağ oranı artar, akabinde diyet süreci uzar ve sağlıklı değildir. Ama bir o kadar da iyi bir "geyik" malzemesidir.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sapiens FitnessBy Sapiens Fitness