Zdarzyło Ci się kiedyś po burzliwej kłótni uprawiać seks na zgodę? A może w ramach odreagowania idziesz biegać, jesz, wypijasz drinka lub zapalasz papierosa? Bardzo możliwe, że powtarzalność tego schematu oznacza, że wpadasz w pułapkę i podświadomie sami dążymy do dramy. 

e-book: „Jak rozmawiać ze sobą i z bliskimi”

Pytania: Czy jesteś Drama Queen czy King of Drama? Jaki jest schemat Twoich trudnych momentów – kiedy dochodzi u Ciebie do napięcia? Jak często? Jak wtedy reagujesz – krzyczysz czy unikasz rozmowy? A potem zastanów się czy chcesz, a jeśli tak, to jak chcesz zmienić ten schemat.

Więcej treści ode mnie znajdziesz na: