8 em Ponto

Na edição desta sexta-feira (23), Sergei Cobra conversou com o médico psiquiatra Rodrigo Bressan, presidente do Instituto Ame Sua Mente; sobre os famosos "gatilhos emocionais".

O termo, popular nas redes sociais, refere-se a agentes externos capazes de provocar uma reação das pessoas e tirá-las da zona de conforto.

O programa 8 em Ponto, com apresentação de Sergei Cobra, vai ao ar pela Rádio Cultura FM 103.3 e 77.9 FM estendida. Também na Rádio Cultura Brasil AM 1200 e pelo aplicativo Cultura Digital. De segunda a sexta-feira, às 8h.

Na edição desta quinta-feira (22), Sergei Cobra falou sobre o livro "Linha Vermelha- A Guerra da Ucrânia e as relações internacionais do século XXI'', com o organizador, professor Felipe Loureiro, do curso de Relações Internacionais da USP e coordenador do Observatório da Democracia no Mundo.

A obra reúne uma coletânea de análises de diferentes aspectos do conflito no leste europeu. Nela, Loureiro permite que o leitor avalie a guerra com dados que vão desde momentos históricos até os principais desdobramentos do conflito atualmente.

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Na entrevista desta quarta-feira (21), o assunto foi a proteção de dados e as famosas "pegadas digitais", o rastro de dados que você deixa on-line ao usar a Internet.

Sergei Cobra refletiu sobre o assunto com Diego Oliveira, cientista de dados, publicitário, professor e supervisor acadêmico de Mídia e Inovação do curso de Publicidade da ESPM de São Paulo.

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Em clima natalino, muitas pessoas aguardam ansiosas pelas festas de fim de ano. Nesta época, as famílias se reúnem e preparam juntas uma mesa cheia de comidas e bebidas.

No período, propenso a exageros, as pessoas podem sentir a famosa ‘culpa’ e também sintomas físicos pelo excesso de comilança.

Para falar sobre o assunto, Sergei Cobra conversou com o médico-cirurgião Gustavo Patury, referência em cirurgia bariátrica e metabólica. Na conversa, o especialista alertou para os cuidados da saúde digestiva, não só nas fartas ceias de natal, mas também ao longo de todo o ano.

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Na edição desta segunda-feira (19), Sergei Cobra conversou com a escritora e pedagoga Liliane Mesquita sobre a importância da leitura no desenvolvimento das crianças.

Liliane, que acaba de lançar o livro “Poesia no Futebol”, também falou sobre como as lições de “diversidade e inclusão" devem ser ensinadas desde cedo.

Em clima de Copa do Mundo, o livro aborda o futebol com um espaço de respeito, união e paz. O título foi produzido pela editora infantil “Asinha”.

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Fim de ano é sinônimo de estresse acumulado. Uma técnica milenar da medicina chinesa, no entanto, pode ajudar neste momento: a acupuntura, procedimento de agulhamento corporal que auxilia no tratamento de doenças físicas e até mesmo situações mentais difíceis. Nesta sexta-feira (16), quem conversa com Sergei Cobra é o médico Renan Jorge, membro do Colégio Médico de Acupuntura de São Paulo. 

Para o doutor, os benefícios são inúmeros. “A Organização Mundial da Saúde reconhece que a prática é capaz de tratar mais de 40 doenças diversas. Além disso, ela propicia relaxamento, clareamento dos pensamentos, ajuda na insônia e melhora o manejo do estresse do dia a dia”, esclarece. O doutor também destaca outro ponto pouco conhecido da acupuntura: “O tratamento da compulsão alimentar também é possível porque age no controle da ansiedade”, garante. 

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Estão decididos os países finalistas da Copa do Mundo: neste domingo, ou a Argentina ou a França levam a taça mais cobiçada do futebol. Nesta quinta-feira (15), quem comenta o torneio e a expectativa para que o planeta conheça a seleção campeã é o diretor de esportes da TV Cultura, Vladir Lemos. 

Para o jornalista, arriscar um palpite é difícil. “De um lado, a Argentina tem o Messi; do outro, a França tem o Mbappé”, afirma. No entanto, Vladir, que soma mais de 30 anos de cobertura esportiva, divide uma expectativa: “Eu estou inclinado a acreditar que a Argentina tem um leve favoritismo. Nunca vi o Messi jogando desse jeito”, garante. 

Sobre a Seleção Brasileira, Sergei questiona o especialista sobre o que faltou para que o hexa fosse conquistado e Vladir se mostra insatisfeito com o trabalho da comissão técnica. “Não vejo um nome brasileiro em boas condições para assumir a Seleção. Eu faria de tudo para ter o Pep Guardiola” [técnico espanhol considerado um dos melhores da história do esporte]. 

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O Instituto Sou da Paz lançou neste ano a segunda edição do relatório “Violência Armada e Racismo". O documento analisa os dados produzidos pelo Sistema de Informações sobre Mortalidade, entre 2012 e 2020, com o objetivo de monitorar a presença de armas de fogo no país. Quem fala sobre os resultados do levantamento no 8 em Ponto desta quarta-feira (14) é a coordenadora da instituição, Cristina Neme.

Para a cientista social, os números mostram que “a segurança pública é uma questão coletiva, que precisa ser implementada de forma democrática e que não tem saída individual”. Ela critica a ideia do porte de arma – aval para andar armado - ser a melhor opção de segurança para o cidadão: “Essa ideia é muito enganosa, porque ao perceber que a pessoa tem uma arma, o bandido atira. Nós sempre vemos isso com policiais, por exemplo. Fora os acidentes que acontecem”, opina.

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Na noite desta segunda-feira (12), o ministro Alexandre de Moraes determinou a prisão do pastor indígena José Acácio Serere Xavante, conhecido como cacique Tsereré. Apoiador do presidente Jair Bolsonaro (PL), ele é acusado de ameaça, perseguição e abolição violenta do Estado Democrático de Direito, conforme apontou a Procuradoria Geral da República. De acordo com investigações, o líder do Povo Xavante utiliza sua posição de cacique para incentivar indígenas e não indígenas a cometer crimes, mediante ameaça de agressão e perseguição ao presidente eleito, Luiz Inácio Lula da Silva (PT), e aos ministros do Supremo Tribunal Federal. A detenção de José Acácio causou revolta em manifestantes bolsonaristas, que tentaram invadir a sede da Polícia Federal em Brasília e cometeram terrorismo nas ruas da cidade. Pelo menos cinco ônibus e oito carros particulares foram incendiados, de acordo com o Corpo de Bombeiros do DF.

Nesta terça-feira (13), quem analisa a cerimônia de diplomação e a consequente noite de caos na capital é o cientista político Sergio Fausto, diretor-geral da Fundação Fernando Henrique Cardoso. “O ministro da Justiça [Anderson Torres], diante da inação do atual Governo Federal, agiu corretamente e ligou para as autoridades competentes, que reagiram”, opina. Ao comentar o discurso do petista durante o evento que concedeu aval para a tomada de sua posse no primeiro dia de janeiro de 2023, Fausto também não poupa críticas: “O Lula identifica a volta dele ao poder com a recuperação da democracia. Eu não gosto disso. Ele personaliza demais a política e se atribui méritos que são coletivos, não individuais”, conclui.

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Como vai a saúde da sua pele? A chegada do verão vem acompanhada de altas temperaturas e de preocupações quanto à proteção do maior órgão do corpo humano. Neste mês acontece a campanha Dezembro Laranja, que visa conscientizar a população sobre o câncer de pele. Nesta segunda-feira (12), Sergei Cobra conversa com a médica Bethania Cavalli, dermatologista do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo.

A especialista esclarece que uma das principais orientações equivocadas sobre a exposição solar é a necessidade de vitamina D, razão pela qual muita gente recomenda pegar sol, de corpo inteiro e sem protetor solar, por mais de 15 minutos. Doutora Bethania rebate a ideia dizendo que “estudos mostram que o protetor solar tem um impacto muito pequeno na absorção dessa vitamina, por isso o uso é recomendado”. Ela também aproveita para elucidar que o componente não é à prova d’água, mas, sim, apresenta resistência. “Numa praia, por exemplo, o ideal é reaplicá-lo a cada duas horas; em piscinas, a cada quarenta minutos”, declara.

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*Estagiário sob supervisão da profissional habilitada Lenize Villaça - MTB: 25.380/SP